Atlantis: Privoščite si januarski detoks

Poiščite notranje ravnovesje na torkovih vajah joge in najdite notranji mir na sredinih dihalnih vajah. Dodatno si privoščite savnanje v kombinaciji z blagodejnimi oblogami iz alg (vsak torek in petek po ceni 3,80 €) ter se v Bistroju v Deželi savn okrepčajte z »očiščevalnimi« prigrizki – denimo detoks juho, ingverjevo limonado ali zelenimi sadno-zelenjavnimi stiskanci.

• Joga: vsak torek v januarju ob 15.30, 16.30, 17.30, 18.30 (seansa traja 20 min in poteka v Zemeljski savni).
• Dihalne vaje: vsako sredo v januarju ob 14.30, 15.30, 16.30, 18.30 in 19.30 (v Zemeljski savni).
• Gostovanje Aufguss Trieste: v nedeljo, 8. januarja 2023.

Predavanja Bilke Baloh

Da bo vaše zimsko očiščevanje telesa optimalno in pravilno, se udeležite predavanj Bilke Baloh ter se prepustite njenemu vodenemu ritualu ob polni in prazni luni.

7. januarja 2023 (polna luna) ob 10.00, 13.00 in ob 17.00

• Kratka razlaga Ajurvede kot znanosti o dolgoživosti življenja.
• Nakopičeni strupi - ame, ustvarjajo vnetne procese ter razlaga mikrobioma.
• Razlaga razstrupljevalne metode Pančakarma.
• Postenje kot orodje za eliminacijo strupov, kako si lahko pomagamo sami.
• Post kot duhovno potovanje, saj se čistimo na vseh treh nivojih: telo, um, duh.
• Merjenje pulznega utripa srca ali Nadi Vigyan.
• 10 minut meditacije z razlago.

21. 1. 2022 (prazna luna) ob 10.00, 13.00 in ob 17.00

• Kako se telo čisti?
• Kaj vse potrebujemo za razstrupljanje?
• Avtofagija - proces razpada celičnih organelov.
• Različne razstrupljevalne metode.
• Prehrana po postu.
• Merjenje pulznega utripa srca ali Nadi Vigyan.
• 10 minut meditacije z razlago.

Posamezno predavanje bo potekalo približno 1 uro.

Cena in prijave

Cena predavanja je 15 € na osebo, število mest je omejeno, obvezna je prijava v Bistroju v Deželi savn ali preko e-naslova [email protected].

Predavanja bodo potekala v počivališču ob kaminu. Ob udeležbi dobite še brezplačen Smoothie Detoks in 30 % popusta na detoks juho.