Zavod Ypsilon vabi na pogovorni večer o izgorelosti, psihoterapiji in ravnovesju v digitalnem svetu mladih.

Pridružite se pogovoru z izkušenimi psihoterapevtkami in svetovalkami o tem, kako poiskati mir, ko postane preveč – in zakaj je v redu, če ti ni vedno v redu.
Brezplačno za vse!
Kaj boste izvedeli?
Iskren in sproščen pogovor s strokovnjakinjami, ki bodo delile svoje izkušnje in praktične nasvete.
Vpogled v različne terapevtske pristope – od jungovske analize do somatskih praks in coachinga.
Kako prepoznati znake izgorelosti in jih pravočasno nasloviti.
Kako obvladovati digitalni šum, pritiske uspeha in iluzijo popolnosti.
Kako graditi notranjo stabilnost, čustveno odpornost in samozavedanje.
Varno, podporno okolje, kjer je v redu biti ranljiv.
Občutek povezanosti in zavedanja, da nisi sam/-a – obstajajo poti do ravnovesja.
Ker pogovor zdravi. In iskrenost povezuje.