Zdravilna moč zelišč in začimb

Manjše rane in komarjeve pike so nam mazale z arniko, pri prebavnih težavah so nam postregle s kamiličnim čajem, za bolečine v grlu pa naredile slan žajbljev čaj, ki smo ga morali grgrati, čeprav nam to morda ni bilo najbolj všeč. Takrat trgovine oziroma lekarne niso ponujale takšne raznolikosti bolj ali manj umetnih alternativ; zato je narava ponujala pravzaprav edino logično rešitev.

Tudi v današnjih časih, ko je zdravil brez recepta vedno več in predstavljajo hitrejšo in predvsem časovno manj zamudno različico, pa se dogaja, da se vse več ljudi vrača k naravi, k naravnim sestavinam, ki imajo zdravilne učinke. Takšna so na primer zelišča in začimbe, ki nam s skrbnostjo in premišljenostjo lahko prihranijo marsikatero tegobo ali včasih celo obisk pri zdravniku. Bezgov čaj tako na primer znižuje povišano telesno temperaturo in pomaga pri odvajanju vode in znoja, kamilica lajša želodčne težave, pomirja in pomaga pri nespečnosti, cimet greje telo in uničuje viruse gripe, kurkuma pa naj bi celo preprečevala nastanek rakavih celic.

Pri uživanju je seveda potrebna zmernost in previdnost, dobro pa si je zapomniti tudi to, da zelišča in začimbe uporabljamo kot podporno terapijo, zaradi katere pa zdravil uradne medicine ne smemo zanemariti.

Za vas smo pri v BTC Cityju zbrali šest začimb in zelišč, ki vam bodo pomagala do boljšega zdravja:

• Cvetovi slezenovca se uporabljajo pri odpravljanju težav z dihali, sluzi iz zgornjega dela telesa, težavah pri prehladih, delujejo protibakterijsko in regenerirajo sluznico.
  

• Žajbelj ne zdravi le vnetega grla, ampak blaži težave s prebavo in drisko ter bolečine in odpravlja bruhanje.
  

• Kumin krepi želodec, deluje proti napenjanju, spodbuja apetit, deluje protibakterijsko in protivnetno, blaži menstrualne krče, uporablja pa se tudi kot stimulans za živčni sistem in srce.
  

• Matcha pozitivno vpliva na raven krvnega sladkorja, spodbuja presnovo, poživlja, spodbuja hujšanje, upočasnjuje staranje, znižuje tveganje za srčne bolezni in za nekatere vrste raka.
  

• Muškatni orešček pomaga pri prebavljanju mastnih jedi, saj spodbuja izločanje želodčnih sokov in podpira delovanje jeter, zavira bruhanje, krepi vranico, ima močno antimikrobno delovanje; v obliki mazila lajša težave pri prehladih, revmi in hemoroidih. 

• Kajenski poper, mešanica več različnih vrst rdečih čilijev, krepi presnovo in pospeši metabolizem, lajša težave z ožiljem, živčevjem in kostmi, blaži bolečine, spodbuja celjenje ran in blaži zgago.