V ŠC Millenium se vračajo vodene vadbe

Vodene vadbe v ŠC Millenium

V Športnem centru Millenium vam nudijo tri starostno diferencirane vodeni vadbi, ki potekajo v dovolj majhnih skupinah, da trenerjem omogočajo individualni pristop do vadečih in pomoč pri pravilni izvedbi vaj.

Za še vedno aktivno populacijo, ki se vsakodnevno sooča s pomanjkanjem časa, je tu vadba Aktivno jutro, ki jim omogoča, da čas pred službo izkoristijo za jutranjo rekreacijo in se na delo podajo polni energije in pripravljeni na nov dan. Starejši generaciji pa sta namenjeni vadbi Senior fit in Bodiosteo – prva je namenjena vsem, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost ali ohraniti vitalno telo, druga pa preprečevanju in razvoju osteoporoze.

Urnik vadb

Aktivno jutro:

• Ob torkih in četrtkih ob 7. uri.

Senior fit:

• Ob ponedeljkih in sredah ob 8.45,
• ob torkih ob 10. uri,
• in ob četrtkih ob 9. uri.

Bodiosteo

• Ob ponedeljkih in sredah ob 8. uri.

Več informacij:

• 01/ 585 15 00
• [email protected]