Prostor je v prvi vrsti namenjen individualnim vadbam s trenerjem (funkcionalna vadba, joga, »anti-gravity« joga, kardio vadba). Na voljo so številni rekviziti, ki jih potrebujete za dober trening, za vse ostalo poskrbijo usposobljeni trenerji.
Virtualno kolesarjenje
Kineziološka soba pa prinaša še eno dobrodošlo popestritev vadbe – virtualno kolesarjenje na dveh vrhunskih kolesih Keiser M3i.
Gre za izkušnjo, s katero postane kolesarjenje v zaprtih prostorih pravo realistično doživetje.
S pomočjo aplikacij (Zwift, RGT, Bkool) se kolo poveže na splet, kolesarjenje pa v živo spremljate na velikem zaslonu na eni izmed številnih tras, domišljijskih in čisto realnih. Lahko bi rekli, da igrate spletno igro s pomočjo sobnega kolesa oz. pametnega trenažerja. Podatki o vaši moči, kadenci in srčnem utripu se prenašajo na splet, kjer vaš avatar posnema početje v sobi.
Pa še pomirjujoče varnostno opozorilo: v sobi sta hkrati lahko dva kolesarja, ki se pomerita med seboj, seveda brez nevarnosti, da bi se pri prehitevanjih ob njiju znašel kak nepreviden voznik.
Millenium izziv
Trenutno v ŠC Millenium poteka izziv na progi Cap Formentor, dolgi 8,1 km. Člani ŠC Milleniuma že pridno nabirajo kilometre in rekorde. Preizkusite se tudi vi in se pridružite tisočim kolesarkam in kolesarjem na virtualnih cestah.
.tmb-article.png?Culture=sl&sfvrsn=b773fd7b_1?text=16:9)
