najdi
Članki | Življenjski slog

S fitnes vadbo skočite v jesenske dni v formi

Trenutno nas še razveseljuje sonce, a kmalu prihaja muhasto jesensko vreme. To bo tudi najbolj vztrajne pregnalo v dvorane, kjer bodo športne aktivnosti na prostem zamenjali dvoranski športi in fitnes. 

Oznake:
S fitnes vadbo skočite v jesenske dni v formi

Vsem, ki se še niste odločili, kako in kje se rekreirati v hladnejših, predvsem deževnih dneh, priporočamo obisk(ovanje) Športnega centra Millenium v našem središču. V Milleniumu se boste lahko po učinkoviti vadbi v fitnes centru ali vodeni vadbi sprostili še v savni in v Strokovnem centru masaž in terapij.

Fitnes vadba

Fitnes vadba nam pomaga okrepiti mišične skupine, ki jih zahteva naš priljubljeni šport, pridobiti na mišični masi in funkcionalnosti ter skladnosti telesa. V ŠC Millenium lahko seveda vadite sami, za vse, ki bi radi nasvete in vodenje pri pravilni izvedbi vaj, pa so pripravili tudi možnost brezplačnega predstavitvenega treninga. Vsem novim članom nudijo pomoč strokovno usposobljeni fitnes trenerji, diplomanti Fakultete za šport. Ti vas seznanijo z vsem, kar morate vedeti, da bo vadba v fitnesu potekala nemoteno, pravilno, varno, predvsem pa učinkovito.

>>> Rezervirajte predstavitveni trening

S fitnes vadbo skočite v jesenske dni v formi 1000-3

V fitnesu Millenium se zavedajo, da samo naprave še niso dovolj. Bistveno je, da pri vadbi niste prepuščeni sami sebi. Zato je za vse nove člane priporočen brezplačen predstavitveni trening.

Vodene vadbe

V ŠC Millenium se lahko priključite tudi vodenim vadba. Saj veste, v družbi je vadba zabavnejša, posameznik pa dobi tudi spodbudo, da sledi in se prilagaja skupini.

Vsi, ki želite še pred delovnimi obveznostmi storiti nekaj več za dobro počutje, se lahko dvakrat tedensko razgibate v jutranji vadbi Aktivno jutro (med 7. in 8. uro). Tisti, ki vstopate v peto desetletje, pa se lahko udeležite Senior Fit ali Bodi Osteo vadbe: prva je namenjena vsem, ki želite ostati v »formi«, druga preprečevanju ali razvoju osteoporoze.

>>> Preverite razpored vadb

S fitnes vadbo skočite v jesenske dni v formi 1000-4

Senior Fit je vadba, ki je prilagojena vadečim po 40. letu starosti, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost ali ohraniti vitalno telo in tudi v zrelih letih uživati v kakovostnem življenju. 

Savna za sprostitev ter strokovni center masaž in terapij

Po obisku fitnes ali vodene vadbe se lahko v Millenium sprostite tudi v savni (trenutno sta odprti dve finski in dve infrasavni). VIP-savno lahko rezervirate le zase in za prijatelje. Privoščite si lahko tudi obisk solarija ter bazena s prijetnim zunanjim in notranjim počivalnim prostorom.

>>> Rezervirajte VIP savno

S fitnes vadbo skočite v jesenske dni v formi 1000

Savna ugodno vpliva na zdravje in počutje ter je lahko preventiva za mnoge bolezni sodobnega časa, saj krepi imunski sistem, odstranjuje strupe iz telesa in izboljša prekrvavljenost.

Pod okriljem ŠC Millenium delujte tudi Strokovni center masaž in terapij. Nudijo vam individualni pristop na področju telesne sprostitve, rehabilitacije po poškodbi, psihologije športa, psihoterapevtskih storitev, preoblikovanja postave in svetovanja.

>>> Odkrijte več o strokovnem centru

S fitnes vadbo skočite v jesenske dni v formi 1000-5

V Strokovnem centru masaž in terapij nudijo klasično, športno in terapevtsko masažo.

Športni center Millenium vam tako ponuja vse pripomočke in najboljše pogoje, ki jih potrebujete za učinkovito vadbo, rekreacijo ali sprostitev. Ponuja pa še mnogo več – oseben pristop, individualna obravnava, nasveta strokovnjakov, prijazno in domačno vzdušje ter neobremenjenost z merjenjem mišic so značilnosti, zaradi katerih stranke posebno rade zahajajo k njim.

>>> Odkrijte Športni center Millenium

 

Sodelujte v nagradni igri

Kje ste ali še boste preživeli letošnje počitnice?
GDPR privolitev
Nagradna igra privolitev

Pobrskajte še po drugih oddelkih