Povabilo na vadbo popolno telo
[Arhiv]Objavljeno: 21.02.2012 Plesna šola Plesna zvezda (Ljubljana, Millenium)
Zima se je šele dobro začela, kljub temu pa se poletje neizbežno približuje!
Drage dame,
čeprav se je »prava« zima šele dobro začela, se poletje neizmerno bliža. Ker je temperatura zunaj kar krepko pod ničlo in se tako težje vsakodnevno rekreiramo v naravi, vas vabimo v našo družbo.
Telesne dejavnosti so polne pozitivnih učinkov na naše zdravje in pripomorejo, da kljub vsakodnevnemu natrpanemu urniku ohranjamo kondicijo in moč.
Vabimo vas v našo družbo na vadbo Popolno telo, ki se odvija
- ob ponedeljkih ob17h in 18h ter
- ob sredah ob 17h.
Prijavite se lahko preko mail-a ali telefonske številke 041/634 000.
Naredite nekaj zase!
Popolno telo
Popolno telo je aerobna vadba na začetku katere s plesnimi kombinacijami različnih latinskih plesov ogrejemo in pripravimo naše telo na posebne pilates vaje. Le-te pa popestrimo in naredimo še zahtevnejše s pomočjo sodobnih pripomočkov. Vadba Popolno telo ohranja in stopnjuje gibljivost, medmišično koordinacijo, statično moč, odpravlja nesorazmerje mišic, izboljšuje ravnotežje v različnih položajih telesa ter sposobnost zaznavanja lastnega telesa skozi gib.
